1. Full Body
3. Parte Baja
5. Full Body
Clase 7 — Parte Alta
9.Parte Baja
11.Full Body
13.Parte Alta
15.Parte Baja
17.Full Body
19. Parte Baja
21. Full Body
23. Parte Baja
25. Parte Alta
27. Full Body
29. Parte Alta
31. Parte Baja
33. Parte Baja
35. Parte Baja
37. Full Body
39. Parte Alta
41. Parte Baja
43. Parte Baja
44. Full body
45. Parte Alta
47. Parte alta
49. Parte Baja
51. Parte Baja
53. full body
55. Parte alta
57. Parte alta
59. Parte baja
2. Parte Baja
4. Parte Alta
6. Parte Baja
8.Full Body
10.Parte Alta
12. Parte Alta
14.Full Body
16.Parte Alta
18.Full Body
20. Parte Alta
22. Parte Alta
24. Full Body
26. Parte Baja
28. Parte Alta
30. Parte Alta
32. Full Body
34. Parte Alta
36. Parte Alta
38. Parte Baja
40. Full Body
42. Parte Alta
46.Parte Baja
48. Full body
50. Parte alta
52. Parte alta
54. Parte Baja
56. Parte baja
58. full body
60. parte alta
No se trata de hacerlo perfecto, se trata de seguir construyéndote.
Cada entrenamiento suma fuerza, energía y confianza en ti.
Hazlo a tu ritmo, pero no dejes de avanzar. Gracias por entrenar conmigo
TU FUERZA SE CONSTRUYE AQUÍ